| martedi | mercoledi | giovedi | venerdi |
|
Corso MMA 20.00 - 21.30 |
Corso Grappling 20.00 - 21.30 |
Corso Grappling 20.00 - 21.30 |
Corso MMA 20.00 - 21.30 |
| Lunedi | Mercoledi | Venerdi | Sabato |
|
Difesa Personale Ragazze orari ancora da stabilire |
Difesa Personale Ragazze orari ancora da stabilire |
Difesa Personale Ragazze orari ancora da stabilire | dalle 15 alle 17 corso di MMA Grappling e Prove di Difesa Personale Ragazze |
Per i prezzi delle lezioni private sono da concordare al momento per i prezzi degli abbonamenti hai corsi serali contattatemi o veniteci a trovare in palestra per 4 lezioni di prova gratuite le lezioni private o personal sarebbero lezioni extra al corso serale con durata sempre di 1h e 30m le lezioni vengono date o singolarmete o a coppia , offrendovi la possibilità di migliorare la tecnica nei minimi dettagli e di migliorare le prestazioni fisiche per quanto riguarda il sabato e un entrata free cioè una lezione aggiunta con possibilita di fare Sparring sia di MMA e sia di Grappling ricordo che i corsi sono aperti a tutti maschi e femmine....
per quanto riguarda le lezioni di difesa personale solo ragazze ce un limite di età dagli 11 anni hai 35/40 anni in